マスターズ陸上
先日一人で走って撃沈した300ｍ＋120ｍ。今日は３人でチャレンジするも、入りが早すぎた…もっとも、まだまだこんな練習をキッチリこなせる体力も戻っていないので、やる前から結果はわかっていたのかもだけど（笑）。
記録会明けだというのに、初参加あり、ゲストもありでいつにない人数での練習。ネタにすべき極大変化点もあったけど、今回は華麗にスルーしておくことにした。それくらい、ワイワイと楽しい合同練習だったということで♪
第１回石川県記録会2019 西部緑地公園陸上競技場 100ｍ 小川智明（金沢ＡＣ） 12″41（+1.3） 堀田浩司（金沢ＡＣ） 12″51（+1.3） 北村 真（金沢ＡＣ） 13″0 […]
先週の金曜日の練習。やればやるほどわからなくなってきて、すっかり泥沼化してしまった一日でした。
今回は内輪ネタ・おふざけはなしです（汗）。ガチな実業団以外にも、短い距離のかけっこを楽しめる場があることを知っていただきたいという思いから作成してみました。第28回石川県民スポレク祭より、短距離レースの様子を動画にしてみ […]
流石に三連勤は無理がありました（汗）。身体の疲労はかなりギリギリのところ。スローペースの300ｍで怪我の予感がしたため、補強は無理せずカメラマン。怪我の功名でラッキーな動画が撮れたので良しとしましょう♪ 無駄話し、バンザ […]
最近はとても充実してる。こんな気分は随分と久しぶりのような気がする。足底を痛めてなかったら、昇天してるかもしれないな♪１年押さえこんでいた走りたい気持ちが解放されたのが一つ。もう一つは最近参加したプロジェクトの分科会。毎 […]
春の陽気に誘われて、ぼけ～っと放った一言で… 合同練習前の早出個人練習で、再び足底を痛めるというミス。県選手権の300mHがいよいよ厳しくなってきた。
合同練習の〆に始まった二重跳び選手権。個人的には軸づくりのためと、接地の反発をもらう練習に以前からやっていたけど、散々走った後のヘロヘロ状態でやるのは…年末までに誰が何回跳ぶのか。負けず嫌いの漢達がどこまで意地を貫くのか […]
まだまだ練習ができる体力ではない。。が、できることだけやっていても戻りは遅い。無理をすると怪我をする。マスターズ世代ってホントに難しい（笑）。自分の身体を理解した者が勝者になれる。そんな気がする。
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