あと一ヶ月弱

定時ダッシュで通っている病院も何回目なのか、わからないほどになってきた。

今週一週間の経過はイマイチ。
先週から状況がほとんどかわっていない。
先生からは一日5分ずつjogの時間を伸ばして30分くらいまで走れるようにと言われていたが、
平日の帰りは22時～23時。
とてもリハビリjogに出かけられるような精神的・体力的な余裕はない。

診療の途中で外に出て一緒にjogをしてくれるほど親身な先生。
年下だが、陸上経験者ということもあり完全に信頼しきっている。

「最悪、スタートラインに立って途中棄権でも良い」と言った自分に、
「僕はゴールラインを越えて欲しいです」と言ってくれた先生。
思わず涙が出そうになった。

　
9/19の全日本マスターズまであと一ヶ月弱。

うちの会社は8/21から新しい一年が始まる。
つまり、今日が”あけましておめでとう”にあたる。

新年早々、課長が有給休暇のため不在だが、
今期はこの課長に大いに頼りたい。

　
異同して3年、背伸びをしてしょうじき疲れた。
時には課長やグループ長と同じ土俵で、時にはチーフとして、
そしてまた時には一手配者として…

現場で上がっているあんどんが会議を通り過ぎると、
問題がすり変わっていてさらに現場が困ることも多々あった。
「今を乗り越えれば良くなるから」という部長の言葉に疑問を抱きながら、
メンバーに同じことを言って騙してきた。

なにもできない自分への怒りと情け無さ…
若手を支えるはずが、どれだけ支えてもらったか知れない。
しかし感謝の言葉で締めくくれるタイミングではないので、
もうしばらくは一緒に苦労してもらわないといけない…

　
なんの縁かはわからないが、入社当時の上司が三度目の上司になる。
三度目の正直。
頼り、頼られる関係を創りつつ、この行き詰まった状況を打破する一手を打ちたい。

西部緑地　10:00～

walk、jog、体操、ストレッチ、補強
動きづくり
ゆっくり流し
レッグカール、レッグエクステンション
腹筋
walk、ストレッチ

コメント
昨日のダメージあり（笑）。
下半身が筋肉痛でひどい状態…

ゆっくり流しの影響か、昨日のダメージかわからないが、
昨日よりのアキレス腱の痛みが大きかったのでランジウォークは中止。

西部緑地　10:00～

walk、jog、体操、ストレッチ
動きづくり
ランジウォーク（20歩×4本）
ゆっくり流し
カーフレイズ
ストレッチ

コメント
久しぶりの競技場で、jog。
内容的にはとてもストレスの溜まるメニューだが、これ以上は禁止。

身体の芯から汗をかくことはとても気持ちイイ。
高いカネ払って岩盤浴に行かなくたって、たった200円でデトックス。
筋肉もついて、基礎代謝もアップ♪
この時期の日焼けがちょっと時期はずれで恥ずかしいか（笑）。

時間制限付きだがようやく、jogの許可がおりた。

アキレス腱断裂から約3ヶ月…
想像以上に長かった。(-_-;)

走れない間も競技場へ顔を出す気満々だったが、
実際はそうではなかった。

人が走っているのを見るのが辛かった。
見ているだけの自分が我慢できなかった。

jogの許可がおりたと言っても、まだ普通に歩ける脚ではない。
一歩歩くたびに痛みが走る。
そういうレベルでの復帰。

風を切って走れる日はくるのか？

全日本マスターズまで、一ヶ月弱。
限りなく赤に近いオレンジ色の信号が灯る。