チョコ魔人 on 2019年7月9日 火曜日


久しぶり♪



約ひと月半ぶりのチャンカレ。

朝から病院はしごして、超絶かわいくてちっこい看護師さん(いや、あれは医療事務か?)にキュンキュンして。
たーぼに左右逆に履いてますよって指摘されてしまった、かけっこ用の穴あき靴下を買い替えて物欲満たして。
そしてお昼ご飯はLカツとくれば、もはや言うことなしの半日。

午後からは走りに行きたかったけど、股関節と左膝のことを考えて自粛。
補強しながら、動画編集して夕方にアップして、学校から帰ってくるチビ達のためにホットケーキ焼いて。

午前の気分が良いと、一日が最高最高♪
まぁ、仕事サボらせてもらっているので、明日はしっかり働きます(笑)。

チョコ魔人 on 2019年7月6日 土曜日


久しぶりの午後練。

近場の競技場がすべてイベントのため使用できず、午後から使える金沢市営に集まっての合同練習。
アップ中に右股関節に違和感を感じたので、早い動きをしてみたところビンゴ。痛い…

そうは言っても、大事をとってお休みというほどのモノでもないのでメイン練習に参戦。
300m+200m+100mと休憩をはさんで、120m+60m×2セット。
アキレス腱の痛い小川さんについていけない上に、300mで体力を使い果たすという体たらく。ラストの直線で島田さんにも置いて行かれ、いったい何をしているの?と。
タイムは42秒。出し切った割にこれかというタイム。

200mはスタートから身体が前に出ず。先週の雨の中の200mと同じ。
体力使い切ると、最初の1歩が出なくなる。気持ちがついてきてない証拠だ。
200m走りきったら撃沈。トラックの横であお向けでバタンキュー。100mはパスさせてもらった。

120m+60mは2セットともヘロヘロながらもやりきった。
脚に力が入らないくらいになったけど、ここはもう気持ちの問題かと。
スピードでなくなってからの根性練習みたいになってしまったが、精神的に弱くなってきている今の自分には必要なトレーニングだと思っておこう(笑)。

追加の補強はランジウォーク20歩×3本。
確実に筋肉痛になるので復帰後は避けていたが、四の五の言ってられない状況。
明らかにお尻から太腿まわりの筋力不足なので、自重トレから解禁していくしかないと思った。
股関節強化にもつながるので、筋肉痛の状況を見ながら継続していこうと思う。




久しぶりの文字だけブログ。
練習で昇天してしまったので、カメラをまわす精神的余裕がなかった(笑)。
家に帰ってから立ち上がれなくなり、自室の床でパタリ…
気がついたら90分も時間が経っていた。( ノД`)シクシク…

チョコ魔人 on 2019年6月29日 土曜日



大事なお話し




最近「心のありよう」にはまってまして、”意識=メンタル”ではありませんが、動画内では意図的に使っています。
女子高生と話しをしていて、職場で話していることと良く似てるなってちょっとおかしくなりました。

チョコ魔人 on 2019年6月22日 土曜日



自撮りは恥ずかしい…




さすがに二日連続でテキスト垂れ流しってのも芸がないので、独り言っぽく呟いてみました。
やっぱりこういうの不向きだなと、自分でも笑ってしまいます。ww

チョコ魔人 on 2019年6月16日 日曜日



最後の入院… でありたい。




2019/06/14から3日、ステロイドパルス療法。

予定では最後の入院治療。
随時尿蛋白の値は改善し続けていて、あと4ヶ月の服薬でステロイド治療ともお別れ。
私生活レベルでの制約は続くものの、薬の副作用との闘いは終わりが見えてきたかな。早くチョコが食べたい。ww

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チョコ魔人 on 2019年6月12日 水曜日



限界ってどんなだろう?




昭和生まれのおじさん達は「シャトルラン」と言えば、練習メニューの一つくらいの認識。
体力テストの持久走とシャトルランが選択式だと息子から聞いた時は「時代」を感じてしまった(笑)。

体力不足と、興味本位で仲間を道連れにチョイとお試し。
また機会があれば、全力で限界まで挑戦してみたいな♪

チョコ魔人 on 2019年6月9日 日曜日



出たい、でも怖い。




夏シーズンの大会エントリーに悩むオヤジ達。
周りの目を恐れずに、国体予選もエントリーしちゃおうぜ~♪

チョコ魔人 on 2019年6月8日 土曜日



認めてもらえない。ww




先日一人で走って撃沈した300m+120m。
今日は3人でチャレンジするも、入りが早すぎた…

もっとも、まだまだこんな練習をキッチリこなせる体力も戻っていないので、
やる前から結果はわかっていたのかもだけど(笑)。

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チョコ魔人 on 2019年6月2日 日曜日



屁理屈とはまさにこのこと。ww




記録会明けだというのに、初参加あり、ゲストもありでいつにない人数での練習。

ネタにすべき極大変化点もあったけど、今回は華麗にスルーしておくことにした。
それくらい、ワイワイと楽しい合同練習だったということで♪

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チョコ魔人 on 2019年6月1日 土曜日



厳しい結果と、嬉しい成長




第1回石川県記録会2019 西部緑地公園陸上競技場
100m
小川智明(金沢AC) 12″41(+1.3)
堀田浩司(金沢AC) 12″51(+1.3)
北村 真(金沢AC) 13″08(+0.8)
奥村展久(金沢AC) 13″39(+1.3)

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