チョコ魔人 on 2005年11月27日 日曜日

金沢市営体育館 10:00~ メニュー: jog-市営体育館の周りを適当に、体操、ストレッチ ウエイト   レ […]

続きを読む » 2005/11/27 練習日誌

チョコ魔人 on 2005年11月26日 土曜日

西部緑地 9:45~ メニュー: jog-8レーン2周、体操、ストレッチ 39分jog ストレッチ コメント: […]

続きを読む » 2005/11/26 練習日誌

チョコ魔人 on 2005年11月20日 日曜日

西部緑地 9:40~ メニュー: jog(8レーン2周)、流し100m×3本、体操、ストレッチ jog(30分 […]

続きを読む » 2005/11/20 練習日誌

チョコ魔人 on 2005年11月19日 土曜日

西部緑地 9:45~ メニュー: Walk(ちらっと)、体操、ストレッチ ウエイト   レッグカール、レッグエ […]

続きを読む » 2005/11/19 練習日誌

チョコ魔人 on 2005年11月13日 日曜日

西部緑地  メニュー: Walk(スタンドの階段をひたすら40分) 腹筋60回、背筋60回 ストレッチ コメン […]

続きを読む » 2005/11/13 練習日誌

チョコ魔人 on 2005年11月11日 金曜日

学生時代はずっと練習日誌をつけていた。 正確には学部の時代は練習日誌をつけていた。 大学院に進学してからしばら […]

続きを読む » 日誌の意味