チョコ魔人 on 2009年4月30日 木曜日

少し前に、このサイトを構築しているツール(wordpress)をバージョンアップした際に、いろいろとプラグイン関係も一新した。 そのプラグインの中に携帯から閲覧するためのツールも混じっていたが、このたび新しい発見があった […]

続きを読む » 豚に真珠(インフルとは関係なし、笑)

チョコ魔人 on 2009年4月29日 水曜日

会社のバーベキュー大会(?)に行ってきた。 もともと行く予定はなかったが、こんな天気の良い日に子供と三人でボケっとしているのももったいないので… 場所がわからなかったのでナビを頼りに車を走らせたが、見たことのある風景。 […]

続きを読む » 内川スポーツ広場

チョコ魔人 on 2009年4月29日 水曜日

松任総合 9:45~ 体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、スタンディングSD 200m+100m×2セット(R=100mW、r=18’)    1セット目:計測ミス-12”3    2セット目:23”9-12”7 腹 […]

続きを読む » 2009/04/29 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年4月28日 火曜日

週末にテレビを見ていたら、auのCMをやっていた。 「尾崎 豊、解禁」 こいつを見た瞬間に携帯を機種変しようと考えてしまった。 4年半近く今の携帯を使ってるので”そろそろ”という思いもあったし、大 […]

続きを読む » 機種変

チョコ魔人 on 2009年4月26日 日曜日

西部緑地 9:40~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本 300m×2本(r=20’、T=39”4、38″1) かかと上げ、腹筋 walk、ストレッチ コメント 雨は昨日の1/3。風は昨日の3倍。 […]

続きを読む » 2009/04/26 練習日誌