チョコ魔人 on 2009年4月30日 木曜日

少し前に、このサイトを構築しているツール(wordpress)をバージョンアップした際に、いろいろとプラグイン […]

続きを読む » 豚に真珠(インフルとは関係なし、笑)

チョコ魔人 on 2009年4月29日 水曜日

会社のバーベキュー大会(?)に行ってきた。 もともと行く予定はなかったが、こんな天気の良い日に子供と三人でボケ […]

続きを読む » 内川スポーツ広場

チョコ魔人 on 2009年4月29日 水曜日

松任総合 9:45~ 体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、スタンディングSD 200m+100m×2セット […]

続きを読む » 2009/04/29 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年4月28日 火曜日

週末にテレビを見ていたら、auのCMをやっていた。 「尾崎 豊、解禁」 こいつを見た瞬間に携帯を機種変しようと […]

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チョコ魔人 on 2009年4月26日 日曜日

西部緑地 9:40~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本 300m×2本(r=20’、T=39”4 […]

続きを読む » 2009/04/26 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年4月25日 土曜日

西部緑地 9:45~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、スタンディングSD、スパイク流し×2本 300mT. […]

続きを読む » 2009/04/25 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年4月24日 金曜日

今週一週間はなかなかハードな勤務状況だった。 月曜日から水曜日までの三日間、晩御飯は残業色のカロリーメイトのみ […]

続きを読む » 体重

チョコ魔人 on 2009年4月21日 火曜日

5月のエントリーを決めた。 5/9・10の石川県選手権(in西部緑地)は400mH、110mH、4*400mR […]

続きを読む » 挑戦中。

チョコ魔人 on 2009年4月20日 月曜日

新入社員にジャニーズの錦戸亮って子に似てると言われた。 ちなみに今まで言われたことはないし、錦戸亮ってのがいっ […]

続きを読む » ジャニーズ入り?

チョコ魔人 on 2009年4月19日 日曜日

西部緑地 9:40~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スタンディングSD、スパイク流し 300m+1 […]

続きを読む » 2009/04/19 練習日誌