去年の４月に身体が壊れてジャージ袖を通したのは県の運動会と走り納めの２回。随分と久しぶりの練習なら、ハードルに触れるのは本当に１年ぶり。 アップで息切れ。流しが終わった時にはガッツリ休憩いれないと立っていられないほどの体 […]
昨日タイヤ交換していたら、ふくらはぎが逝きました…ウィッシュの冬タイヤ以来のタイヤ交換とは言え。CH-Rのタイヤがウィッシュに比べでかくなったとは言え。どんだけ、体力と筋力が落ちたのか… 今週から運動解禁で、コソ練始めた […]
今年のバレンタインはちょっといつもと違った喜びがあった。歳が干支一回り以上違うし、仕事でも直接絡むこともない子がいて、基本的に憎まれ口ばかり言い合っている関係。近年はバレンタインっぽいチョコをくれるのではなく、いつも仕事 […]
萬歳楽を知ったのはもうずいぶん前のこと。こんなフルーティな日本酒があるのかと感動にも似た驚きを覚えた。 そして少し前に萬歳楽のwebサイトを観た時に萬歳楽を「萬歳（＝ずっと）楽（＝ハッピー）」と表現していることにまた驚く […]
今日はスイーツの日とのことで、タピオカドリンクを作るために仕事をお休み♪この世からストローがなくなったら美味しさ半減するし、早めに心ゆくまで味わっておかないとね。 って、そもそも悪いのはストローじゃなくてポイ捨てでしょ。 […]
やっぱり競技場に行くと走ってしまうね。 300ｍに50秒かけていたらアスリートとしてはあかんやろのレベルであっても、中年おっさんが気持ち良く走るにはこれ以上ないペースかな。靴ひもほどけて途中で靴が吹っ飛びそうになるのを必 […]
昼前から石川マスターズ。人混みが怖いけど完全武装で駅前へ。いつもの他組織批判から始まり、結局は自身の組織の体たらくにブーメランといういつものコース。ボランティアを隠れ蓑にして自分の責任をまっとうしない輩に、他人を批判する […]
家に帰ってきたら、スマホが「昨日はケーキを食べたんですか？お祝いですか？」って。 こんなことを聞いてくるってことは「写真」かと思いついて、昨日スマホで撮った写真にケーキが写りこんでいるのかと確認。でも昨日はパンとコーヒー […]
今日は副作用の影響もなく、なかなかのコンディション♪ こんなパンがあったので、お昼はこれ。そもそも、低糖質の前にメープルやマーガリンがいらんだろうってツッコミがきそうだが（笑）。コーヒーのグラニュー糖も血糖値の上昇率を考 […]
昨日は朝から副作用の影響で胃は痛いわ、吐き気はするわ、身体は怠いわ、関節は痛いわのオンパレード。 無理するのをやめて午前で帰宅してダンゴ虫スタイルでゴロゴロ。そしたら寝違えたのか右肩から首にかけて、ピキーンと痛みが増えた […]
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