西部緑地 9:45～ walk カーフレイズ ストレッチ コメント 今日は練習時間が1時間程度しか取れなかった。 しかもアキレス腱の状況が最悪。 100m程度のjogが限界。 嫌になる…(-_-;)
せっかく家に届いているのに… 毎日帰りが遅くてセットアップできない。 箱から出して、モノの存在を確認するのがやっと。(-_-;) 週末までおあずけだな。。。 なんて思っていたら、ふと前回もそうだったような気がしてきた。 […]
実家に帰ったついでに、長男が先日豊田へ引っ越して行った幼稚園の友達に会いに行った。 あいにくの天気だったが、久しぶりに会った友達と刈谷ハイウェイオアシスで、たっぷり遊んできたらしい。 迎えに行ったついでに、母校（高校）の […]
スイート10イベントの一環で名古屋港水族館に行ってきた。 お目当てはもちろんイルカさん。 元気いっぱいのイルカショーを観て、純粋に楽しむことができた。 しかも泳いで、ジャンプしてってだけでなく、 いろんな取り組みが見れて […]
嫁さんに教えてもらったブログ。 YOSHiNOBU 羊毛フェルトでつくる動物 やっぱり、プロは違うなぁ～ 真似しようにも真似できないテクニックがあるんだろうなぁ～ ワークショップとやらに行ってみて、いろいろ学んでみたい。 […]
西部緑地（サブ） 9:45～ jog、体操、ストレッチ 動きづくり、流し 20’jog 芝生300m走（T=51″02） 体操、ストレッチ コメント 20’jogを試みたが、15 […]
西部緑地（サブ） 9:50～ walk、jog、体操、ストレッチ 動きづくり、芝生流し×3本 ランジウォーク20歩×3本 芝生300m走 体操、ストレッチ コメント ようやく芝生jogが5周できるところまできた。 とは言 […]
嫁さんに勧められて（？）始めたアメーバピグ。 アバターとチャットとミニゲーム、そしてSNS。 どうぶつの森にハマった嫁さんが面白いというのは容易に理解できる。 課金、非課金どちらでも遊べるが、欲しいアイテムはやっぱり有料 […]
昨日に引き続き… 5レーンの写真を撮ろうとした理由。 まぁ、陸上（短距離）経験者なら5レーンあたりにこだわる理由は察しがつくかと… 9レーンある競技場の場合、 1レーンは競技場保護のため短距離レースでは使用されない。 2 […]
先日mixiで「ココに戻ってこれるかなぁ～」とつぶやいたところ、 これはなんぞやとの質問を受けたまわってしまった（笑）。 陸上競技経験者は誰でも見たことあるはずだが、 フィールドレベルまで降りてこないと見ることができない […]
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