金沢市営 9:45~jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スパイク流し100m+100m+100m×3セッ […]
西部緑地公園(メイン) 9:50~jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スパイク流し120m+100m×2 […]
西部緑地公園(メイン) 9:45~jog、体操、ストレッチ、動き作りJr.ハードル(4足短×5台) シューズ→ […]
西部緑地公園(メイン) 9:45~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し2本、スパイク流し1本 SD(井 […]
西部緑地公園(メイン) 9:40~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し2本、スパイク流し2本 150m […]
西部緑地公園(メイン) 11:00~jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、スパイク流し2本体操、ストレ […]
最近のコメント