韓国釜山市の射撃場火災で被害にあわれた方の遺体を返還して欲しければ1,500万円払えという病院側の訴えに対して、雲仙市が対応することになったよう。 海外旅行中の事故に対して、韓国・日本の両政府が何も対応しないって理解できないんだが… 「病院と遺族の間の問題」としているらしい。 旅先の事故でどこの病院に収容されて、どんな治療をされるかわからない状況。 そして、死亡した時に1,500万円の金額請求… 最近は修学旅行で海外なんてケースも良く聞くが、そこで事故に巻き込まれようものならいったいどうなってしまうのか… 海外に行ったら事故に巻き込まれないようにホテルでじっとしてないといけないのか… 海外旅行というものはそこまでのリスクを背負わないと行けないものなんだろうか？ 龍～なが 長崎新聞ホームページ
ISC 9:40～ jog、体操 上り坂走100m×10本+5本（r=20′） Pバウンディング50m×3本 流し×2本 腹筋 スタンディングスタート walk、ストレッチ コメント 10本2セットの予定だったが断念。 心肺的にそんなレベルではなかった…(-_-;) 基礎体力作りという面ではOK。 このレベルまで体力が落ち込んでいるとは、正直がっかり。 現状を把握してからがホントのスタート。 来シーズンに向けてココからがんばる。
西部緑地 9:50～ 20′jog、体操、ストレッチ 1000m（T=3’37”6、L=2’06″6-3’37”6、r=15′） 800m（T=2’44″6、L=1’13″8-1’57″9-2’44″6、r=15′） 600m（T=1’51″8、L=37″27-1’15″6-1’51″8） レッグカール、レッグエクステンション、レッグプレス、 walk、ストレッチ コメント 平日の疲れからか背中に張りがある状態。 無理をせずにスピードを上げないメニューにした。 これだけの距離を走ったのはいつ以来か記憶にないが、良い練習になったと思う。 今週もウエイトを取り入れた。 同じ重さだったが、先週よりも重く感じたのは疲労のせいだろうか？ 明日は坂の予定。晴れてくれると良いのだが…
先日の練習中にW30 400ｍHのマスターズ日本記録の樹立を宣言したちょりんこ嬢。 練習をせずに一発勝負で何とかなるのではと言っていたが、個人的には厳しいだろうと思う。 正確には練習するなら応援するけど、練習なしで日本記録を出されたらこっちのテンション下がるから出て欲しくないのかも（笑）。 しかも、日本記録を出されてしまったら、それイコールアジア記録になることを知ってさらにその想いが強まってしまうココロの狭いチョコ魔人。(-_-;) やっぱり、練習してから大会に出ようぜ。 ハードル並べるの手伝うからさ（笑）。
嫁さんが羊毛フェルトで作った作品をハンドメイドイベントに出品した。 横で観ていて面白そうだったので、道具と材料をかりてチラッとやってみた。 元々、何かを作ることは好きなタチなので、暇つぶしがてらやってみたらビンゴだった。 数年前にチラッと再開してすぐに断念した紙粘土工作とは違う。 手が汚れないので子供がそばにいてもできるし、ちょっとした時間でも有意義に使えるのがありがたい。 嫁さんの出品が次はいつになるのかはまったくもって不明。 自分の作った品が一緒に出品されるかも不明。 出品されたらいくらの値段が付けられるんだろう（笑）。 そもそも買い手は現れるのか… 買ってもらう商品レベルになるまで、まだまだ時間はかかりそう。 暇つぶしのレベルなので、永遠に無理かも（笑）。 羊毛フェルトのスウィーツ手作りキット（MC）
最近のコメント