富山の実家で購入されていたWii Fit Plusにどはまりした。(-_-;) フラフープにサイクリング、ジョ […]
富山の実家でチクチク。 子どもが寝静まった後で、コタツに入ってのんびりと。 12月は風邪から始まり年賀状やお出 […]
mixiアプリの三国志にハマリ気味。 ただ、ネットワークゲームと言うものに慣れていないためか、暗黙の了解的な部 […]
昨日の根性トレのダメージは予想以上にひどかった。 最近はウエイトをしてもそれほど筋肉痛にならないところまできて […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本 250m×11本（P=40″ […]
西部緑地 10:15～ 20′jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本、スタンディングSD スパイク流 […]
先日注文したオーダースパイク。 できあがったとの連絡を受けて23日にハンダスポーツIIまで受け取りに行った。 […]
西部緑地 10:00～ 20’jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本 レッグカール、レッ […]
営業のYさんとお食事。 誘い誘われタイミングが合わずで、言い出してから数ヶ月。 クリスマスも近い今日、ようやく […]
西部緑地（メイン雨天） 9:4５～ jog、体操、ストレッチ、動きづくり 往復走10本（r=2’弱 […]
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