富山の実家で購入されていたWii Fit Plusにどはまりした。(-_-;) フラフープにサイクリング、ジョギングにスケボーとあれもこれもとWiiざんまい。 リビングにいながらにしてあれだけ楽しみながら身体を動かすことができれば、それはもうゲームの域を超えていると言っても良いと思う。 自宅での購入も頭をよぎったが、いかんせんボードがそれなりの値段。。。 体脂肪率なんかも一緒に測る機能があったら絶対買ってしまうんだが、今のとこ購入までには至らないかな。 【Wiiソフト】 Wii Fit Plus バランスWiiボード セット
富山の実家でチクチク。 子どもが寝静まった後で、コタツに入ってのんびりと。 12月は風邪から始まり年賀状やお出かけと、のんびり羊毛フェルトをチクチクしている時間がとれなかった。 年賀状用に寅を作り始めたものの土台だけ作ったところで休みが終った。 次の週末には嫁さんが別の寅を作り上げていたため、今となっては続きを作る気にもなれず… そんなわけで、お馬の親子を一気に作り上げ、持たせる小物も無事完成。 マグネット入りの馬も作り始めて、ほぼ完成。 小物をちょっと遊んでみたいので、こっちはもうしばらく完成先送り。 全部できあがったらまとめて写真撮影かな。
mixiアプリの三国志にハマリ気味。 ただ、ネットワークゲームと言うものに慣れていないためか、暗黙の了解的な部分がついていけていない。 見ず知らずの人から書簡（メールのようなもの）をもらっても、それに対してどう反応すれば良いのやら… ・他国への侵略を始めるので、自分の同盟に加わりなさい。 ・基本的に他国への侵略は意味が無いのでやらない。 書簡を送る人によって言っていることが違う。 まぁ、人それぞれの考えでゲームをしているわけなんで、どちらが正しいとも間違っているとも言えないのが答えなんだろうけど… 攻められて滅ぼされるも良し。 非礼なやつだと思われて切り捨てられるも良し。 しばらくは自分の領地を拡大してボケ～っと楽しむことにしよう。 でも、年末年始は家を開けるので、ゲームは限りなく放置になるけど（笑）。
昨日の根性トレのダメージは予想以上にひどかった。 最近はウエイトをしてもそれほど筋肉痛にならないところまできていたので、今回の練習でもそこそこで落ち着いてくれるとチラッと信じていた。 結果は散々。 ふくらはぎの筋肉痛の激しさもさることながら、膝に痛みもあり… がまんできないレベルの痛みではないので、いつも通り自然治癒を待つだけだが。 追い込んだらそれだけの反動が来ることはしかたないが、怪我だけは気を付けたい。 この冬はスパイクを履き続けることで春先の負荷を減らすつもりなので、冬期のケアはいつも以上に慎重にならないと。
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動きづくり、流し×2本 250m×11本（P=40″前後、R=150mW） 階段補強 Walk、体操、ストレッチ コメント 今年最後の練習ということで、完全根性トレーニングで「やりきった感」を満喫。 7本ぐらいで限界がきて、そこからは気合い。 10本の予定のところ1本を+αで追加したが、ふくらはぎが限界でもたもただった。 全数スパイクを履いてこなせたのは収穫かな。 年明けからはスピードに意識をおいて数をこなせる体力をつけていきたい。
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