チョコ魔人 on 2009年1月31日 土曜日

西部緑地(メイン・雨天) 9:40~ 20′jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、スパイク流し2本 ス […]

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チョコ魔人 on 2009年1月28日 水曜日

とても冷めた目線だった。 焦りと恥ずかしさで嫌な汗がいっぱい出た。 目が覚めて、それが夢だとわかった時はホッと […]

続きを読む » 何やってるんですか…?

チョコ魔人 on 2009年1月26日 月曜日

2階の窓にでっかい蜘蛛が巣をつくっているのを発見した。 西側の普段あまり目にしない窓だったからか… 蜘蛛はたっ […]

続きを読む » 飴あげる

チョコ魔人 on 2009年1月25日 日曜日

西部緑地(メイン・雨天) 9:50~ 15′jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、 縄跳び(二重跳び) […]

続きを読む » 2009/01/25 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年1月24日 土曜日

西部緑地(メイン・雨天) 9:50~ 25′jog、体操、ストレッチ、動き作り、スタンディングスタート流し2本 […]

続きを読む » 2009/01/24 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年1月23日 金曜日

DW課と飲み会を開催。 というのも、手配とデータ処理で壁があるんじゃないかと、上役からの突っ込みがあったため。 […]

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チョコ魔人 on 2009年1月20日 火曜日

年明け早々に、某新聞であんな記事を読んでしまったらチャンカレに行きたくならないわけがない。 中毒症状を抑えきれ […]

続きを読む » チャンカレ

チョコ魔人 on 2009年1月19日 月曜日

日曜日のお昼にアピタタウン金沢ベイ内にあるえくぼって店に行ってきた。 当初の予定にはなかった外食だが、嫁さんが […]

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チョコ魔人 on 2009年1月18日 日曜日

スポセンスロープ 9:50~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し 坂ダッシュ 20m+40+60+80+ […]

続きを読む » 2009/01/18 練習日誌

チョコ魔人 on 2009年1月17日 土曜日

西部緑地(メイン・雨天) 9:45~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し2本、スタンディングスタート フ […]

続きを読む » 2009/01/17 練習日誌