久しぶりに互助会の宴に参加した。 今回の出席は白尾のビーチで行われた時以来、丸三年振りとなる。 子供たちもそれ […]
アップ不足のまま走ると、ケツワレっていつも以上に激しくなるようで… 待機場所まで戻ってきたはいいが、身動きとれ […]
練習のつもりで出場した400m。 当日の朝になって、出場を決めた。理由は簡単アキレス腱の痛みがなかったから。 […]
西部緑地 09:00～ walk（15’）、jog（15’）、体操、ストレッチ、動き作 […]
ビデオを購入早々、なかなかGETできない映像を撮ることができた。 コントのような落ち方。そして涙ぐましい兄弟愛 […]
サブトラックで練習中におもしろい高校生を見かけた。 じきに始まるハードルのレースのためにアップをしていると思わ […]
実家から送られてきた野菜の中にPEPSI NEXが入っていた。 以前実家に帰った時、夏の暑い時期に晩酌の代わり […]
金沢市営 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本、スタンディングSD ハード […]
西部緑地（サブ） 09:30～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本 100m×3本（シ […]
楽しみにしていた夏祭りだったが、朝から微熱で体調がイマイチな長男。 冷えピタと一緒に夕方まで安静に過ごしたおか […]
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