チョコ魔人 on 2011年10月23日 日曜日

加賀市選手権以来、堕落した生活。 2週間ジャージと縁のない生活をしている。 中途半端な体調不良になったのが、8 […]

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チョコ魔人 on 2011年10月15日 土曜日

子供たちはじぃちゃん家にお泊り。 静かな秋の夜長を利用して”BLEACH”を25巻ほど […]

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チョコ魔人 on 2011年10月10日 月曜日

400m 55″93 加賀市選手権 加賀市 2011/10/09 400mH 59″07 全日本マスターズ 和 […]

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チョコ魔人 on 2011年10月9日 日曜日

400mH 59″12 400m 55″93 どちらも、情けないタイム。 まぁ、これく […]

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チョコ魔人 on 2011年10月8日 土曜日

今年から3年間二男の運動会がスタート。 長男に比べて走るのが好きな二男らしい運動会だった。 かけっこはスタート […]

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チョコ魔人 on 2011年10月5日 水曜日

日曜日のウエイトで月曜日から筋肉痛。 両膝裏の外側の腱は痛めたんじゃないかと疑うほどの痛み。 椅子に座って仕事 […]

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チョコ魔人 on 2011年10月3日 月曜日

夏休みのとある夜。 家に帰ったらリビングのテーブルの上に置いてあった絵。 よく描けた絵だったので写真をアップし […]

続きを読む » 長男の絵

チョコ魔人 on 2011年10月2日 日曜日

来週末に加賀市選手権が控えていようとも、 もうすでにシーズンオフモード。 ※正確には移行期間モード この体調が […]

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チョコ魔人 on 2011年10月1日 土曜日

平日の疲労がピーク。 背中から首がガチガチで動かない。 首も回せない状態で走れるわけもなく、 アップをしてみた […]

続きを読む » マッサージ効果