チョコ魔人 on 2011年3月31日 木曜日

明日から新入社員がやってくる。 自分が教育担当をするのはこれで3人目。 そして、これが最後。 どんな人材であれ、目指すところは同じ。 今までの自分の経験をムダにしない様にがんばるのみ。 方向付けさえうまく軌道にのれば、あ […]

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チョコ魔人 on 2011年3月30日 水曜日

USAVICH(ウサビッチ)。 子供以上に自分がハマっている(笑)。 制作管理のSMZさんにDVDを借りてきた。 3シーズン分(39話)をぶっ通しで観る。 すでに観たことのある映像だが、それでも笑える。 そして、また観た […]

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チョコ魔人 on 2011年3月28日 月曜日

左脚がやばい。 先週からずっと左脚ふくらはぎのほぼ中央に痛みを感じていた。 ところが日曜日の午後にふとしゃがんだ瞬間、 臀部からふくらはぎまで電気が走ったような感覚と、 ふくらはぎの外側に強烈な痛みが出てきた… アキレス […]

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チョコ魔人 on 2011年3月27日 日曜日

筋膜炎の状態が相変わらず。 無理はしない。   2011年3月27日 練習日誌 西部緑地サブ雨天 10:00~ walk、体操、ストレッチ 補強 ランジウォーク(20歩×3本) スパイクwalk ストレッチ 腹筋 wal […]

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チョコ魔人 on 2011年3月26日 土曜日

左ふくらはぎの筋膜炎が完治せず。 jogまでが限界で動きづくりもちょっと厳しい状態。 いさぎよく諦めて補強とスパイクwalkに徹した。 スパイクの傷を見ると、 アキレス腱断裂時の忌まわしい記憶が蘇る。 このスパイクで自分 […]

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チョコ魔人 on 2011年3月23日 水曜日

子供達が好きだと聞いて一緒に観てみた。 「ウサビッチ」 教育上よろしくない内容だが(笑)、たしかにおもしろい。 90秒程度の長さでとてもテンポが良く、 ドタバタ感が小さい頃に観ていた”トムとジェリー&#822 […]

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チョコ魔人 on 2011年3月21日 月曜日

小雨と風。 昨日までの陽射しとのギャップで、とても寒く感じる日だった。 どこぞの中学校の合同合宿とやらで、雨天はコミコミ。 寒さに耐えて外でメニューをこなすしかない状況。 怪我だけには注意していたつもりだったが、 最後の […]

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チョコ魔人 on 2011年3月20日 日曜日

昨日の立ちっ放しの影響なのか、先日痛めた筋膜炎と同じ場所に違和感あり。 1時間の立ちっ放しはまだ負担がでかい? ボチボチ走れるようになってきたものの、 筋力バランスはアキレス腱断裂前に比べるとまだまだ悪いってことか。 2 […]

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チョコ魔人 on 2011年3月19日 土曜日

長男の卒園式。 絶対に泣くからハンカチは持って行けと課長に言われたが、 泣きそうだったのはふくらはぎだった(笑)。 園が用意してくれた椅子に座るとビデオが撮れないため、 椅子の後ろで立ってビデオ撮影。 1時間狭いところで […]

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チョコ魔人 on 2011年3月18日 金曜日

ようやく、スマートフォンとPCを接続することができた。 USBケーブルを購入すればサクっと済むことかもしれないが、 それを買いに行くヒマがない。 結局、水曜日の名古屋出張は音楽なしで我慢した。 前の携帯を持って行こうとし […]

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