チョコ魔人 on 2008年7月31日 木曜日

飲み会の帰り道、ガード下の空間でそいつと出会った。 息苦しそうな呼吸と、引きずるような足音… 暗がりでよく見え […]

続きを読む » 逃げろっ!

チョコ魔人 on 2008年7月27日 日曜日

津幡運動公園陸上競技場 7:30~ 審判の仕事 walk、ストレッチ、体操、 審判の仕事 動き作り、流し 審判 […]

続きを読む » 2008/07/27 石川マスターズ

チョコ魔人 on 2008年7月26日 土曜日

金沢市営 9:35~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD 150m+ […]

続きを読む » 2008/07/26 練習日誌

チョコ魔人 on 2008年7月21日 月曜日

西部緑地 9:40~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スタンディングSD、スパイク流し 300m+ […]

続きを読む » 2008/07/21 練習日誌

チョコ魔人 on 2008年7月20日 日曜日

金沢市営 9:50~ walk、jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD […]

続きを読む » 2008/07/20 練習日誌

チョコ魔人 on 2008年7月19日 土曜日

金沢市営 9:50~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し 300m+100m(R=100 […]

続きを読む » 2008/07/19 練習日誌

チョコ魔人 on 2008年7月16日 水曜日

大学4年の夏以来の、魚津桃山陸上競技場。 あの時は霧がかかっていて、ホームストレートからバックストレートが見え […]

続きを読む » 富山マスターズ

チョコ魔人 on 2008年7月13日 日曜日

魚津市桃山陸上競技場 7:45~ ストレッチ、jog、体操、ストレッチ 動き作り、流し2本、スパイク流し2本、 […]

続きを読む » 富山マスターズ

チョコ魔人 on 2008年7月12日 土曜日

いよいよ、富山マスターズが明日に迫った。 春先の調子から考えれば上出来ともいえるスピードを得ることができた。 […]

続きを読む » いよいよ明日

チョコ魔人 on 2008年7月6日 日曜日

松任総合 9:45~ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し ハードル補強 体操、ストレッチ […]

続きを読む » 2008/07/06 練習日誌