飲み会の帰り道、ガード下の空間でそいつと出会った。 息苦しそうな呼吸と、引きずるような足音… 暗がりでよく見え […]
津幡運動公園陸上競技場 7:30～ 審判の仕事 walk、ストレッチ、体操、 審判の仕事 動き作り、流し 審判 […]
金沢市営 9:35～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD 150m+ […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スタンディングSD、スパイク流し 300m+ […]
金沢市営 9:50～ walk、jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し スタンディングSD […]
金沢市営 9:50～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し 300m+100m（R=100 […]
大学4年の夏以来の、魚津桃山陸上競技場。 あの時は霧がかかっていて、ホームストレートからバックストレートが見え […]
魚津市桃山陸上競技場 7:45～ ストレッチ、jog、体操、ストレッチ 動き作り、流し2本、スパイク流し2本、 […]
いよいよ、富山マスターズが明日に迫った。 春先の調子から考えれば上出来ともいえるスピードを得ることができた。 […]
松任総合 9:45～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し ハードル補強 体操、ストレッチ […]
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