大晦日にFacebookの更新頻度に触れたのはいったい何だったのか。w 毎日やりたいことがあり過ぎて、どんどん […]
元石川県記録保持者の井上くんから、 短距離技術練習の手ほどきを受けてきました。 なかば押し掛け的な感じもあった […]
200mの1本目は本当に気持ち良く加速できた。あの感覚を忘れたくないけど、すぐに忘れてしまうんだろうな(笑)。 […]
アキレス腱を切る前までは良くやっていた練習。100m×3本×3セットでスピードに頼らず、フォームを意識して固め […]
定期的にハードディスクの掃除もしないとね。意外なご褒美が見つかって、ご満悦。いま、石川の100mHで名をはせて […]
ずいぶん前のわたくしの戒めレース。負けてはいけない男にサシで負けた悔いても悔い切れない勝負でした。9台目の入り […]
アナリティクスを見ていて気が付いたことがある。「通知」から動画に流れてくれている人がポチポチいる。チャンネル登 […]
いままでのまこっちゃんなら、往復走3セットと300mってメニューだったはず。それがまさか、往復走2セットと30 […]
年末から履き始めたジオサイレンサー9。ヒールカップの形状が自分の脚には合わないらしく、靴擦れが酷い…こんな酷い […]
どこまでも諦めの悪い性格なので(笑)。わざわざ高い壁を作りたいとは思いませんが、壁が高くなっても越えて行きたい […]
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