大晦日にFacebookの更新頻度に触れたのはいったい何だったのか。ｗ 毎日やりたいことがあり過ぎて、どんどん疎遠になっていくFacebook。そういや、mixiともそんな感じだったなと。 三河安城付近の取引先に出張で向 […]
元石川県記録保持者の井上くんから、 短距離技術練習の手ほどきを受けてきました。 なかば押し掛け的な感じもあったものの、 （おそらく）快くドリルのイロハを伝授してもらったので、 備忘も含めて全パターンを動画化しました。ちょ […]
200ｍの１本目は本当に気持ち良く加速できた。あの感覚を忘れたくないけど、すぐに忘れてしまうんだろうな（笑）。地道に繰り返し練習して、自分のモノにできるようにがんばろう。10月の全日本まで、まだ時間はある。
アキレス腱を切る前までは良くやっていた練習。100ｍ×３本×３セットでスピードに頼らず、フォームを意識して固めていくことを良くやっていた。今回みたいに、距離を伸ばしながらトライしていくのも面白いと感じた。300ｍは調子に […]
定期的にハードディスクの掃除もしないとね。意外なご褒美が見つかって、ご満悦。いま、石川の100mHで名をはせている彼女も、高校時代は400mHもやっていたんだとか、個人的には意外な発見も。おまけの男子は…頼りないね。ｗ今 […]
ずいぶん前のわたくしの戒めレース。負けてはいけない男にサシで負けた悔いても悔い切れない勝負でした。９台目の入りまでは見事にシンクロできていたんですが、 わたくしのスタミナ切れですね。写判審判を困らせるくらいにゴールまでシ […]
アナリティクスを見ていて気が付いたことがある。「通知」から動画に流れてくれている人がポチポチいる。チャンネル登録ですらありがたい限りなのに、通知まで受け取ってくれている貴重な方々がいるとは。そんな方々がいるとは思ってもい […]
いままでのまこっちゃんなら、往復走３セットと300ｍってメニューだったはず。それがまさか、往復走２セットと300ｍ+200ｍ+100ｍって…2020年は一味も二味も違うってことか？？練習初め２日目でトイレに直行することに […]
年末から履き始めたジオサイレンサー９。ヒールカップの形状が自分の脚には合わないらしく、靴擦れが酷い…こんな酷い靴擦れの経験がないのは、脚の皮も軟弱になってしまったせいなのだろうか（涙）。プレート自体には大きな不満もないの […]
どこまでも諦めの悪い性格なので（笑）。わざわざ高い壁を作りたいとは思いませんが、壁が高くなっても越えて行きたい性分のようです。また一年、よろしくお願いします。
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