チョコ魔人 on 2020年1月24日 金曜日

大晦日にFacebookの更新頻度に触れたのはいったい何だったのか。w 毎日やりたいことがあり過ぎて、どんどん疎遠になっていくFacebook。そういや、mixiともそんな感じだったなと。 三河安城付近の取引先に出張で向 […]

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チョコ魔人 on 2020年1月18日 土曜日

元石川県記録保持者の井上くんから、 短距離技術練習の手ほどきを受けてきました。 なかば押し掛け的な感じもあったものの、 (おそらく)快くドリルのイロハを伝授してもらったので、 備忘も含めて全パターンを動画化しました。ちょ […]

続きを読む » スプリントドリル

チョコ魔人 on 2020年1月12日 日曜日

200mの1本目は本当に気持ち良く加速できた。あの感覚を忘れたくないけど、すぐに忘れてしまうんだろうな(笑)。地道に繰り返し練習して、自分のモノにできるようにがんばろう。10月の全日本まで、まだ時間はある。

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チョコ魔人 on 2020年1月11日 土曜日

アキレス腱を切る前までは良くやっていた練習。100m×3本×3セットでスピードに頼らず、フォームを意識して固めていくことを良くやっていた。今回みたいに、距離を伸ばしながらトライしていくのも面白いと感じた。300mは調子に […]

続きを読む » 体幹からやられる練習

チョコ魔人 on 2020年1月10日 金曜日

定期的にハードディスクの掃除もしないとね。意外なご褒美が見つかって、ご満悦。いま、石川の100mHで名をはせている彼女も、高校時代は400mHもやっていたんだとか、個人的には意外な発見も。おまけの男子は…頼りないね。w今 […]

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チョコ魔人 on 2020年1月8日 水曜日

ずいぶん前のわたくしの戒めレース。負けてはいけない男にサシで負けた悔いても悔い切れない勝負でした。9台目の入りまでは見事にシンクロできていたんですが、 わたくしのスタミナ切れですね。写判審判を困らせるくらいにゴールまでシ […]

続きを読む » シンクロナイズド ハードル

チョコ魔人 on 2020年1月6日 月曜日

アナリティクスを見ていて気が付いたことがある。「通知」から動画に流れてくれている人がポチポチいる。チャンネル登録ですらありがたい限りなのに、通知まで受け取ってくれている貴重な方々がいるとは。そんな方々がいるとは思ってもい […]

続きを読む » スケジュール公開

チョコ魔人 on 2020年1月5日 日曜日

いままでのまこっちゃんなら、往復走3セットと300mってメニューだったはず。それがまさか、往復走2セットと300m+200m+100mって…2020年は一味も二味も違うってことか??練習初め2日目でトイレに直行することに […]

続きを読む » 新年早々、トイレ通い

チョコ魔人 on 2020年1月4日 土曜日

年末から履き始めたジオサイレンサー9。ヒールカップの形状が自分の脚には合わないらしく、靴擦れが酷い…こんな酷い靴擦れの経験がないのは、脚の皮も軟弱になってしまったせいなのだろうか(涙)。プレート自体には大きな不満もないの […]

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チョコ魔人 on 2020年1月3日 金曜日

どこまでも諦めの悪い性格なので(笑)。わざわざ高い壁を作りたいとは思いませんが、壁が高くなっても越えて行きたい性分のようです。また一年、よろしくお願いします。

続きを読む » 抱負