先週の水曜日あたりから、おかしかった体調。イベント２本の予定をドタキャンしなかったのも、原因がはっきりしていたから他ならない。週末に向けて体調が回復してきたので、満を持してトレーニング♪ コミコミの雨天走路。走路の真ん中 […]
昔からのかけっこ仲間と新年会。昨日の日本酒が抜けきった感がないような…それでも飲むよ～飲むよ～♪お腹がいっぱいでも食べるよ～食べるよ～♪またどこかで、いつか開催します。 金沢アスリートクラブ創設20年。21年目のシーズン […]
大学時代の恩師に年始のご挨拶。美味しい料理と楽しい会話♪こうやって恩返しができる喜びを感じつつも、早く与えてもらうだけでなく与えられる人間に成長したいなと考えてしまう。
着々と弱い部分を明らかにしていく。そんなことを繰り返し、強化の糧にしていく。400m+300m+200m（T=72″1、45″1、29″8）rest=20′300m+100 […]
「自分で作るなら、シチュー食べたいだけ食べて良いよ♪」 なんて甘い言葉にのせられて、ありったけの玉ねぎ、人参、じゃがいも、鶏肉をきる、切る、斬る♪切ってから気付く。 うちには20皿分のシチューを作る「鍋」がない… 結果、 […]
年内封印したハードルを解禁して、体幹のブレと、インターバルの走りの感覚をチェック。体幹の状態は及第点も、案の定フォームが小さくなっていて三歩では届かない… スピードとインターバル走。バランスを取って両立させないといけない […]
年明け早々に長男が食あたりでダウン。看病をしていたら風邪をひいたようで、追いかけるようにダウン(笑)。正月太りを解消しようとコソ練の予定も計画倒れに… 一方で、元気いっぱいな二男。腹は減ったが、長男と嫁は病院から帰ってこ […]
あけましておめでとうございます。小矢部の実家に帰ってから、信じられないほど堕落した生活を送っております。今年はこのペースでゆるゆるいこうと考えていた矢先、「大吉」なんてものを引いてしまったのでやっぱり気を取り直して攻めて […]
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