うちの斜め前にあるグラウンド。よくある町のグラウンドだけど、今の季節はなくなって欲しいくらいに嫌いになる。その理由はグラウンドの周りに植えられている”松”。この時期これでもかと花粉を飛ばしてくる松 […]
100m 11″67 金沢市体 金沢市営 2001/06/24 200m 23″40 石川県実業団 松任総合 2001/07/29 400m 51″40 石川県実業団 津幡町営 200 […]
100m 11″48 金沢スポレク 金沢市営 2000/10/09 200m 22″75 金沢市体 金沢市営 2000/06/ 400m 49″88 加賀市記録会 加賀市営 2000/04/30 […]
110mH 15″99 秋季北信越 新潟市営 1994/10/15 ※すべて電気計時のものに限る
金沢市営 9:45～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スパイク流し2本 300m×3本（r=15’、T=39″5、45″0、43″5） walk、体操、スト […]
アスリートにあるまじきことかもしれないけど、実はジャンクフードが好き。カップラーメンや冷凍食品が大好きだったりする。 一人暮らしの終了と共にジャンクフードにありつく機会は激減した。きっとアスリート的には恵まれたことだと思 […]
西部緑地公園（メイン） 9:50～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スタンディングSD×2本、スパイク流し2本 300mT.T.（T=38″5） 200mT.T.（T=24″4） […]
西部緑地公園（メイン） 9:50～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スパイク流し2本、スタンディングSD×2本 200mH×5本 200mT.T.（T=23″6） walk、体操、ストレッチ […]
西部緑地公園（メイン） 9:50～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スパイク流し2本、スタンディングSD×3本 ハイハードル練習 100m加速走T.T.×2本（T=11″2、11″ […]
西部緑地公園（メイン） 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スパイク流し2本、スタンディングSD×2本 250m＋150m×3セット（R=150mW、r=15’、T=31″ […]
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