チョコ魔人 on 2008年4月26日 土曜日

西部緑地公園(メイン) 9:50~ jog、体操、ストレッチ、動き作り、 流し2本、スパイク流し2本、スタンディングSD×2本 200mH×5本 200mT.T.(T=23″6) walk、体操、ストレッチ […]

続きを読む » 2008/04/26 練習日誌