陸上日記
■本日のお品書き110mJH 16″86（+1.1） 昨日と同じ時間に起床、出発。天気は小雨で、昨日よりは少し暖かい感じ。外気取り込みでエンジンの熱がちょうど良いくらいに暖かく感じる。誰かと一緒なら疲労も紛れ […]
■本日のお品書き400mH 1’03″07 前回の城山記録会よりも起床時間、出発時間を遅らせた。7時半競技場着で９時レースだったがこれでも全然問題なかった。明日はこのプランだな。来年も使わせてもら […]
■本日のお品書き09：00 400ｍH 1’04″9213：05 400ｍ 57″16 溢れ出る疲労感からこうなることはわかっていた。アキレス腱は痛いけどそれでもやり切ることを優先した […]
100m 12″34（-0.1）200m 24″73（-0.5）60m 7″95（-2.3） 前日夜に息子が背中回りのマッサージをしてくれたので、上半身はかなり楽になった。その分、ハム […]
■本日のお品書き400ｍH 1’02″84 一週間前の疲労が抜けていない。木曜日あたりまで日常生活でも疲労を感じるレベルだった。祝日（月曜日）の追い込みがやり過ぎだったと反省。それでも今シーズンは […]
400ｍHタイムは目標に届いていないけど、大会記録の更新はきっちりおさえることができた。日本記録まではあと4秒か。w 100ｍH北陸マスターズの大会記録を北陸人の手元に戻す使命を無事達成。ショートハードルは110って拘り […]
400mH 1’05″37 福井マスターズ 2025/08/24立五段跳 13ｍ49 福井マスターズ 2025/08/24100ｍ 12”24（+0.7m）福井マスターズ 2025/08/24
■本日のお品書き400ｍH DNF やりたいことはやってきた。最近の練習でしっかりと身体にキレを戻し、動ける身体を作ってきた。400ｍHで60秒を切れるスピード。これが現状でできるのかどうか。棄権者が出たため一発決勝にな […]
100ｍ 12.62（-1.7）富山マスターズ記録会 魚津桃山200ｍ 25.49（-1.1）富山マスターズ記録会 魚津桃山 先週の北信越インターハイの応援のダメージが抜けない。おそらく体水分量が安定していないことが原因 […]
2018年の4月に身体が異常をきたして以来、ようやくココまで戻ってこれた感じ。4月から記録会に出て、GWのオーバーワークを挟んで5試合（10レース）に出場。今日の定期健診は今までのどの検診よりもダメ出しをされる覚悟を持っ […]
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