陸上日記
今年はどんな一年になりますことやら。 全日本マスターズは京都。何に出るかは未定で、ハードル以外も視野に入れて春までに決められたら良いかなと。M50で400mHに出ることを目標にロングスプリント復活。これが今年の絶対的目標 […]
■本日のお品書き動的ストレッチ、動きづくりjog、動きづくりjog、動きづくり、流し、ハードル練習(シューズ・スパイク)110mJH 17”43(-4.2)walk、ストレッチ 走るたびに自信がなくなっていく。ハイハード […]
今年はどんな一年になりますことやら。 全日本マスターズは京都。何に出るかは未定で、ハードル以外も視野に入れて春までに決められたら良いかなと。M50で400mHに出ることを目標にロングスプリント復活。これが今年の絶対的目標 […]
■本日のお品書き動的ストレッチ、動きづくりjog、動きづくりjog、動きづくり、流し、ハードル練習(シューズ・スパイク)110mJH 17”43(-4.2)walk、ストレッチ 走るたびに自信がなくなっていく。ハイハード […]
最近のコメント