苦手な夏が来た。 そう思わせるような陽気（いや、熱気）… 立ちくらみの連発でフラフラになりながらも、 久しぶりのスパイクで全力走。 向かい風と意味不明のだるさのおかげで腰があがらず、 ストライドも伸ばせずでチョコチョコと […]
膝裏の痛みはほぼないものの、ふくらはぎとハムの違和感は相変わらず。 流しをしてみて、痛みも出なかったので安心できたが、 股関節が妙に痛むのが気になった…(-_-;) 普段無意識のうちに左脚を組むクセがあるので、 そこから […]
初めて石川陸協の理事会に参加。 石川マスターズの代表として参加することになり、 いっさいの引継ぎもなく… わかってる人からするとなんてこともないこともわからない。 何せ、石川県出身者ではないので、隣に座っている人すら誰か […]
二男に手伝ってもらってハードルドリル。 逆脚の際に上体がリード脚側に逃げる（傾く）ので、 二男をおんぶして抜き足練習。 傾くたびに二男が振られ落ちそうになるので、傾くわけにいかない。 上体をまっすぐ保ったまま膝を抜けるか […]
県選手権での反省、出直しの意味も兼ねてブログを再開。 お休みの予定が、子供の「今日は走りに行かないの？」の一言で予定変更。 左ひざ裏は相変わらずなので走れないものの、しっかりウエイト。 いつ以来か思い出せないところがダメ […]
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