持久練習を敢行。一つは10/21の祭りに向けての準備。もう一つは冬季に入る前にもう一鞭入れておきたいから。スピード練習はスピード練習で辛いけど、やっぱり持久系のトレーニングを積んでおかないと身体も心もすぐにへたれますんで… そんなわけで始めた300ｍ×5本。47″からスタートして最後は42″…正直もうちょっとあげたかったけど、限界でした。やはり、乳酸とは仲良くなれない。(-_-;) 今日の収穫は現状把握と、一人でへこたれずにやり遂げたことかな。何歳までこんな練習ができるのかわからないけど、不甲斐なかった今シーズンを繰り返さないためにもこれから半年はビシビシ鍛えていかないとね。(^o^)丿
110mH 15″62 石川県選手権 西部緑地 2007/05/06 400mH 56″61 石川県選手権 西部緑地 2007/05/05 4×400mR 3′23″35 石川県選手権 西部緑地 2008/05/06 走幅跳 6m15（-1.5） 県民体育大会 物見山 2007/08/05 ※すべて電気計時のものに限る
速いの上手いのでっかいの～♪ って、やっぱり別次元の勝負でした。 頭一つ半身長が違うとこうもハードリングが違うのかと、毎年のことながら痛感してきました。 ないものねだりしてもどうにもならないので、自分ができることを見つけて実行する他ないんですけどね。 毎年同じ感想を持ち帰っているのが情けない。(-_-;) 帰ったら冬季の練習組み立てないと。
明日からいよいよ、全日本実業団。 また新しい競技場との対面です。 すっかり出ることが目標になってしまっている感もありますが、それもまた楽しみ方の一つと言うことで… やることやったとは言えないものの、現状やれることはやったつもり。 あとは集中して一発勝負。 気合入れすぎて去年のようなレースにならないように適度なリラックスも忘れないようにしないと。（>_<） 今シーズンの集大成。 ろくな記録を出せないシーズンだっただけに、きっちり締めたいところ。 あとは秋のお祭りでスプリント5種かな♪
今日は小矢部で稲刈りのお手伝い。 昨晩の帰りが遅く寝不足な上に一週間の疲れが出まくり。 そこにきて今日の暑さはとても耐えられるものではありませんでした。。。 かと言って、寝不足を言い訳に手伝わないわけにもいかないので、ウエイトトレーニングの代わりとばかり、米袋の運搬作業を一手に引き受けました。 いったいいくつ運んだのやら… ホント、がんばった。(^o^)丿 そんな運搬作業の傍らで、田植えの時にも探していたクローバー探しを今日もやってみました。 もちろん、日陰限定で（笑）。 田植えの時には一つも見つけられなかった四葉が、今日は見つかる見つかる、なんと3個！ 五葉も2つ見つけてホクホクになっていると、五葉は逆にアンラッキーと嫁の一言…(-_-;) 二つも見つけちゃった俺って… それでも、四葉を3つ見つけてるから3-2で、幸運の方が勝っているはず。 岐阜遠征を前に気分の良い昼下がりでした♪
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