時は学生時代の新学期。場所は某大学の校舎内… 恐ろしく入り組んだ迷路のような校舎で、昇り専用のエレベーターに、 […]
午前3時過ぎ… 「おとうさん、身体が熱い…」 と訴えてきた長男に、 「入稿データをチェックしたんか？」 と繰り […]
松任総合 9:45～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、スパイク流し 300m+100m×2セッ […]
西部緑地（サブ・雨天） 9:50～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×3本、スタンディングスタート ハ […]
いつからかお香を焚いていたが、燃えカス（灰）が舞うと苦情を受けしばし控えていた。 書斎をもらえることになり、再 […]
三連休の初日にプチリフォームも終わり、あとは予定していた位置にモノを移すだけで念願の書斎完成！ のはずが、なか […]
松任総合 9:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×3本 ミニハードル走 4m間隔×6台×4本、 […]
松任総合 9:35～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し×2本、スタンディングスタート 往復走 芝生60 […]
松任総合 9:45～ ストレッチ、流し×3本 補強（腕立て、腹筋、背筋） ストレッチ コメント 今日は絶不調。 […]
あっという間の90分。 数年ぶりに集まった同期5人は全員子連れ。 我が家にこれだけの人数が集まるのはちょっと無 […]
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