チョコ魔人 on 2011年10月1日 土曜日

平日の疲労がピーク。 背中から首がガチガチで動かない。 首も回せない状態で走れるわけもなく、 アップをしてみたもののバランスが悪くて動ける状態じゃない… 運良く、千田くんが国体合宿のフォローできていたので、 ちょっと触っ […]

続きを読む » マッサージ効果