チョコ魔人 on 2009年12月13日 日曜日

ISCスロープ 9:40~ 体操、ストレッチ 上り坂走100m×5本 上り坂走50m×5本 上り坂走100m×5本 Walk、体操、ストレッチ コメント 木曜日から感じていたのど風邪がピーク。 深呼吸ができない中での練習 […]

続きを読む » 2009年12月13日 練習日誌