西部緑地公園(メイン) 11:00~

jog、体操、ストレッチ、
動き作り、流し2本、スパイク流し2本
体操、ストレッチ

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全日本マスターズの審判のため空いた時間に練習。
トラック競技が行われていない間にトラックを使わせてもらう。

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