チョコ魔人 on 2010年11月14日 日曜日

西部緑地(サブ) 9:45~ jog、体操、ストレッチ 動きづくり、流し 20’jog 芝生300m走(T=51″02) 体操、ストレッチ コメント 20’jogを試みたが、15&#8 […]

続きを読む » 2010年11月14日 練習日誌