西部緑地 9:45～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、スタンディングSD、スパイク流し×2本 300mT.T.（T=37”6） walk、ストレッチ コメント 土砂降りの雨と今年一番の混雑。 大学、高校、中学生と大会 […]
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