チョコ魔人 on 2023年11月4日 土曜日

■本日のお品書きwalk、体操200m×3本(R=200mW、P=35”)動きづくり250m×3本(R=7’、P=40”)静的ストレッチwalk、体操、静的ストレッチ いよいよシーズンオフ。IgA腎症明けから […]

続きを読む » 2023/11/04 合同練習