苦手なんです、活字。(-_-;) 体育会系＆理系なんで… 隣の部署のmakikoさんに半分無理やり進められて読み始めてみたんですが、以外にもスラスラ進む。 平日寝る前の30分や富山帰省中の深夜時間を使って読んでいたら、あ […]
今日は一日有給休暇。 大会が続いているので、一日こってり家族サービス。 朝から裕が行きたがっていたアピタ松任の昆虫博（？）へ。 いったいいつ以来か思い出せないくらいぶりにカブトムシをつかんだものの、予想通り怖い。(-_- […]
西部緑地 8:15～ ストレッチ、マッサージ jog、動き作り、流し、スパイク流し 足あわせ 走幅跳（6m10 +0.9m） コメント 今年はまったく脚が合わなかった。 風がまっていた影響もあったと思うが、去年までに比べ […]
西部緑地 9:40～ jog、体操、ストレッチ、 動き作り、流し、スパイク流し 400m（T=53”1） ストレッチ コメント コンディションが最悪。両足のアキレス腱痛に加え、左ひざ痛。肩こりからくる首の違和感も… 特に […]
最近のコメント