8月

03　石川県民体育大会

西部緑地　8:15～

ストレッチ、マッサージ
jog、動き作り、流し、スパイク流し
足あわせ
走幅跳（6m10　+0.9m）

コメント
今年はまったく脚が合わなかった。
風がまっていた影響もあったと思うが、去年までに比べて調整がまったくつかないまま競技を終えてしまった感じ。
と言っても、幅跳びの事前練習をしておく気もないので、6m越えることができれば上出来と言って良いと思うが…

Posted by チョコ魔人練習日誌 Subscribe to RSS feed