仕事がら探し物あり。 イメージ的には黒い修正テープ。 黒いマジックで塗りつぶしても、サッと塗っただけでは読めてしまう。 何度も塗り直すのは手間がかかる…(-_-;) 普通の修正テープでは、もともとそこに文字があったのかが […]
アキレス腱が泣きそうなほど痛い。 階段を昇り降りするたびにちぎれるんじゃないかと思えるほどの痛み… 筋肉痛は想像していたよりも症状は軽く、逆に心配なほど… 疲労のすべてがアキレス腱にきているような激痛 二日間でハードルを […]
またやってしまった…(-_-;) 去年か一昨年にやったドアホなミス再び。 母の日に花屋さんへ花束を買いに行った時。 今年は嫁さんが母になって6回目の母の日なので、6本のカーネーションの花束を作ってもらう予定だった。 「カ […]
4*400mR 途中棄権 110mH予選 15”44 +0.8m （1位通過） 110mH決勝 15”46 -2.5m （2位） 昨日の疲れがないと言えば嘘になるが、予想していたダメージよりははるかに軽い疲労度だった。 […]
400mH予選 57”13（1位通過） 400mH決勝 56”01（2位） いつもは起床からご機嫌ナナメなアキレス君が、なぜか今日は上機嫌。 ベットから降りても痛みがない。階段を降りても痛みがない。 そんな奇跡的な朝から […]
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