裕に与えている試練。 それは… 1.トイレに行くことを覚える いい加減にオシメ生活に別れを告げて欲しいんですが、自主的にトイレに行ったことはゼロ。 土曜日は促されて何度もトイレに行けたんですけど、日曜日はダメダメ。（T- […]
西部緑地－外環状 9:30 100ｍ流し×5本、動き、フォーム走×3本 坂ダッシュ70ｍ×5本、100ｍ×5本、70ｍ×5本 バウンディング70ｍ×3本、流し×3本 walk、体操、ストレッチ コメント： 坂ダッシュは最 […]
西部緑地 9:30 jog、体操、ストレッチ 動き、流し×2本 マーカーを使った技術走（4ｍで4本-6ｍで3本-8ｍで2本-10ｍで1本） 200ｍ-300ｍ-100ｍ（R=300ｍW-100ｍW、T=26″ […]
ってことで、ワンピース最新刊を購入してきました。 晩飯を食べて、寝る準備をしている間に先に嫁さんへパス。 2Fで裕と戯れていると目を真っ赤にした嫁さん登場（笑）。 エニエスロビー編が完結と帯に書いてあったので、そのせいだ […]
見切り発車で購入したスパイクに苦しめられています。 15,000円まで値段が下がっているなら、ボーナスでイケる範囲だと踏んでいたんですが… ボーナスが予想よりもかなり少なかった。o(T□T)o 月々の手取りが減ってボーナ […]
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