日曜日の練習は100ｍ×4本、4セット。 本数はともかく意識は接地と骨盤の動きに集中。 おかげで一本目から飛ばし気味のペースになり、3セット終了と同時に昇天しました。o(T□T)o なんとか4セット目が始まる時間までに戻 […]
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