陸上日記
35歳の全日本マスターズはアキレス腱がちぎれた後。40歳の全日本マスターズは体重が10kg減った後。 クラスアップとつくづく縁がないのは、自分らしいと言えばそうなんだろう。まぁ、万全の状態で出場しても必ずしも結果が伴う訳 […]
想像していていた以上に走れたかな。タイムには満足できないけど、自分で選択した結果を受け止めて強い気持ちで走れたことは自分なりに評価して反省したい。 これだけ練習してないからか、ふくらはぎの怪我は完治してるっぽい(笑)。梨 […]
7月は一回しか練習してない…チラッと身体を動かして、なかば無理矢理300mを走っただけ。 それで大会、しかもハイハードルって、無謀を通り越してアホ。でも後悔はしてない、自分で判断して決めた優先順位。ハイハードルを目の前に […]
身体を動かしたいから、付き合ってくれないか？そう誘われなかったら、仕事に行ってただろうな。感謝、感謝♪ 天気にも恵まれ良い感じの曇り空と、心地よい風。平日の疲労抜き程度の予定で一緒に身体を動かして、気分良く終わるつもりだ […]
♪出口を探しているんですが あなた知らないか？ 人生初のチャンカレにお付き合いすべく、まさかの三日連続チャンカレ。さすがに躊躇しましたよ。子供もいるしね。そんなわけで、初のサラダ♪ 最近はチャンカレの写真だらけなので、こ […]
1月に65～66kgだった体重が、とうとう58kgに突入＆定着。 ただし、最近は夜の補強の時間をストレッチにあてていたためか、筋力ダウンも甚だしく(笑)。いつまでも40秒を切れない後輩のために、向かい風の中突っ込んだらな […]
トラックレースの合間にノーアップで300m。職権濫用、写判室からタイムを取ってもらいました(笑)。バックストレートの向かい風を考えれば、上々のタイムかと。問題は走った後の死にっぷり(笑)。 呼吸するのも億劫に感じるほど、 […]
審判あがりの300m＋100m。股関節の痛みと練習不足を溜まりバネが上回ったようです。 40分経った今も動けないダメージに悩まされていますが… 明日の審判は人手不足が深刻。お手すきのみなさま、写真判定室でお待ちしておりま […]
先週の日曜に股関節の痛みは梨状筋症候群かもと指摘され、ネットで調べたストレッチを筋トレそっちのけで毎晩敢行。まだまだ痛みはあるものの、座っていて痺れがくるような状態から脱してきた気が♪ しばらく練習はストップの予定でした […]
第76回石川県陸上競技選手権大会110mH予選4組 3着 16.16（+1.6） 左端がわたくし…6レーンの大きな大学生に瞬間置き去られてるのは、紛れもない事実。追い風のおかげでバウンディングにはならなかったものの、スピ […]
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