陸上日記
症状は相変わらず。 薬でなんとか落ち着いているような状態。 家でゴロゴロしていても気分的にめいるだけなので、ジャージをきて競技場へ。 アキレス腱痛も相変わらずなので、何ができるわけでもない。 心拍数を上げることが今の体調 […]
二回目のステロイド注射。 2ヶ月前の注射とは約指二本分上の箇所に打ってきた。 医者に反対されるかと思っていたが、そんな気配はまったくなく拍子抜け。 コチラから淡々と状況説明をしたとこと、「じゃあ」って感じ。 唯一、大会直 […]
18時でいったん会社を抜けて接骨院へ。 会社で他部署まで歩くにもアキレス腱が痛むので、我慢の限界。 いつも駆け込み寺のように使わせてもらっているてらじ接骨院へGo。 ホントは肩こりの方も診てもらいたかったが、会社に戻らな […]
食べ物は腐りかけが一番美味しいと言われたりするけど、 腐りかけの人間はいただけない。 自分の好きなことをしている時間帯にストレスを感じているようでは腐るのも時間の問題。 風邪は治らない、アキレス腱も治らない。 いや、アキ […]
松任 09:40～ 腹筋 コメント 昨日よりもアキレス腱痛は悪化。 jogもできない。。。 来週末は再び医者確定。
チームのメンバーにゴメンして、夕方接骨院へ治療に行く予定だった。 治療後すぐに戻れば20時頃には戻れる計算だった。 予定通り仕事を進められないのがうちのチーム。 実案件をほぼ手放している自分も例外ではなかった。 19時か […]
精一杯の自制心をもってスパイクをはかなかったのに… シューズでのスタートダッシュや加速走。 アキレス腱の痛みがなければアホかと思うようなメニューに耐えた。 それでも痛みは尋常でなく… 痛み止めの注射を打ったあの頃と同じ痛 […]
日曜日にガッツリ走り込んだ。 スパイクでは走ることができなかったが、シューズでキッチリメニューをこなした。 これも天気に恵まれたおかげと言っても良い。 3月に入っても寒い日が続いたり、そうかと思えば走れない平日には暖かい […]
自宅から最寄のドラッグストア。 いろいろな事情もあり、開店当時からごひいきにしてきた。 他のチェーン店で購入した方が安いことがわかっていても、ココを利用することもあった。 いつからだろう… 自分のほしい商品がパラパラと見 […]
内転筋がココまで筋肉痛になったのは生涯初だと思う。 それほどまでにヒドイ。 この筋肉痛で内転筋がパワーアップしてくれることを願うばかりだが、それと同時に問題が一つ。 これで内股の脂身が取れないとズボンがはけなくなってしま […]
最近のコメント