陸上日記
お盆休みの余波は思ったほどではなかった。 暴飲暴食を避けたおかげで、予想していた体重増加はこなかった。 しかし、週末の練習を休んで、家族サービスに徹していた分の運動量は落ちるわけで… 身体のキレは私生活をしていてもわかる […]
国際陸連が1回目のフライングで即失格となるルールを賛成多数で決めたらしい。 2003年から現行の2回目にフライングを犯した選手が失格となるルールになったが、その時もかなりの反発があったと思う。 今回のルール改定はそれにも […]
会場は七尾城山。 天気は雨。 個人種目の幅跳びは5m78どまり… リレーに至っては、前代未聞の珍事で走ることもできず… 良かったことは打ち上げの二次会で「利久」に連れて行ってもらったこと。 利恵ママのお店を毎年代わる代わ […]
今年の全日本実業団を断念することになった。 理由は長男の幼稚園の行事。 まぁ、仕方のないことなんだけど、今シーズンは秋の全日本実業団を目標にがんばっていただけにモチベーションの低下は避けられない。 わざわざ十日町まで行っ […]
「走る時に考えていることはなんですか？」 と聞かれ。 「笑顔で走ること。」 と即答した。 小学生向けの冗談でもあり、本気でもあり。 で、真剣に考えたところ「イメージとリズム」とも答えた。 でも正直なところはどうなんだろう […]
アップ不足のまま走ると、ケツワレっていつも以上に激しくなるようで… 待機場所まで戻ってきたはいいが、身動きとれないまま撃沈。 動けるようになった頃にはちょり嬢の幅跳びが始まっていて、案の定天気は急降下。 ピークは越えたと […]
練習のつもりで出場した400m。 当日の朝になって、出場を決めた。理由は簡単アキレス腱の痛みがなかったから。 県選初日もそうだったが前日のケアがつぼにはまったのか、痛みが嘘のように消えるときがある。 400mと100mの […]
サブトラックで練習中におもしろい高校生を見かけた。 じきに始まるハードルのレースのためにアップをしていると思われるが、どっからどう見てもレースに出るレベルに達していない。 しかし、抜き脚の技術だけはそんじょそこらの高校生 […]
金沢市営 09:40～ jog、体操、ストレッチ、動き作り、マッサージ、流し×2本、スタンディングSD ハードル練習（Jr.） 300m×2本（シューズ、T=40”5、40”8、r=15’） walk、ストレッチ、マッサ […]
治療のおかげでだいぶ良くなってきているアキレス腱。 ただし良くなっていると言っても、今までの状況がひどすぎたので完治までは程遠い。 それでも朝起きてから階段を降りるのに手摺を使わなくても良くなったのは一歩前進。 仕事中に […]
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