練習日誌
会社の諸事情により土曜日は仕事。 家庭の諸事情により今日は子連れかつ午後から練習。 北陸マスターズでみんないないから、朝から練習しても一人だから一緒か。 てっきり貸しきりかと思ったら、ツエーゲンなお方がなぜか300mを走 […]
石川県実業団対抗陸上競技大会 稲置学園総合運動場 200m 24″15（+1.4m） 110mH 17″08（+1.8m） 2010年の県選手権以来のハイハードル。 あの頃よりはアキレス腱痛との付 […]
暑さとアキレス腱痛で気持ちがイマイチ維持できない。 一人練習だったら流しだけして帰っていたのではないかと思うほど、 気持ちが乗ってこなかった… 一緒に走ってくれる仲間に助けられた一日だった。
アキレス腱痛が治まらず、なんとも中途半端なメニュー。 いっそ休みにして、明日しっかり走ろうかとも思ったが、 明日痛みが治まっている可能性が限りなく低いので、 やれる（我慢できる）メニューで走っておいた感じ。
暑い。間違いなく昨日より暑かった。 それでも、昨日より走りやすかったのはメインで練習できたおかげ。 身体を休められる日陰があることと、冷水機の存在は差額100円以上の価値がある。 今シーズンはサッカーでメインが使えないこ […]
週明けの精神的ダメージを引きずり続けた一週間。 息抜きをしてても、朝が来るのが嫌で仕方なかった。 DM分野の売り上げの約一割を担っている得意先のディレクター ってだけでじゅうぶん過ぎるプレッシャーなのに、 くだらないこと […]
20時半に床に就いて、24時半起床。 長男の夏休みイベント第一弾。”あかつき遠足”の始まり。 25時半に家を出て、安原小学校、緑小学校、西武緑地公園、県民海浜公園を経て日本海へ。 3km以上の海岸 […]
最近はずっと帰りが遅く、昨日も午前様。 晩御飯食べて晩酌でもしたくなったが、 そんな習慣のない我が家にアルコールが常備されているわけもなく… あきらめて眠りに付いたかどうかの、一番気持ち良い頃合にに大雨。 窓を閉めにまわ […]
もう、梅雨明けってことで良いんじゃない？ と言いたくなるほどの陽射し、気温、そして乾いた風。 間違いなく昨日よりも暑いけど、汗の量は少ない。 気候の変わり目に合わせて、膝の調子も戻ってきて欲しかったがダメ。
蒸し暑さと時々降り注ぐキツイ陽射しにグロッキー状態。 でも一番きつかったのはやっぱりひざ痛。 メインメニューで250mを走り始めて150mで止まった。 踏み込むたびに左ひざに痛みが走り、スピードが上げられない。 Chim […]
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