練習日誌
先々週の引越し以降の疲れがずっと抜けない。 先週のダメージはなんとか木曜・金曜あたりでとれてきたものの、 身体のダルさ、重さが取れずにいる。 200mのタイムは8割くらいのもの。 そこら中に痛みが出ていて全力で走れない。 […]
去年は出場できなかったので、二年ぶりの参加。 申し訳ないが、自分の種目じゃないことと、周りの雰囲気もあって、 大会というよりもイベント（お祭り）感が強い。 走るからには怪我も怖いし、チンタラ走るわけにも行かないので やる […]
先週末は肉体労働で練習できず。 疲労の方は水・木曜日あたりで抜けたと思ったが、 アップをしてみても身体が動かない。 長男を連れていたこと、 12時までに帰らないといけないこと、 明日が県体で怪我だけは絶対NGなこと、 ス […]
予想通り、昨日の練習のダメージが大きかった。 後ろ半身が腰から下すべて筋肉痛で、 ふくらはぎは筋肉痛なのか痛めているのかもうわからないほど… アキレス腱の痛みは相変わらずだが、 痛みが出てからでもしっかりほぐせば、 あま […]
約一ヶ月”向きあうこと”から逃げてました。 まぁ、逃げてる間は何も産み出されるわけもなく、 ただただ時間だけが過ぎていっていたわけですが、 それはそれで良いかとダラダラと… 先日O川さんから、 「 […]
自分の胸に聞くと まだ走り続けたい と返事が聞こえたよ♪ いろいろと考えることが多かった一週間。 平日ともなると相談相手もおらず一人悶々としていたが、 競技場へ行ってみたらやっぱり走るしかないんだと確信。 全日本マス […]
二日酔いではないが、昨日のアルコールが残っている感じ。 スッキリしない感じがありあり。 まぁ、怪我なく練習が終了できただけで良しとしよう。 ハードルはちょり嬢が並べた女子の高さ。 できるだけハードルを意識しないで、スピー […]
平日の疲労があって、気分的に走りたい気分じゃなかった。 バックストレートが向かい風でスタートから力みすぎた。 待機場所が日向で休んでいても休んでいる気がしなかった。 言い訳を上げればキリがない… 結果がすべて。 来週は厳 […]
今シーズン初めてトラックを一周した。 つまりアキレス腱断裂以来、初のトラック一周の旅。 一年間400mを走らなかったのって、いったいいつ以来だろ？ 陸上人生初？ってことは26年以上前…(-_-;) こういう無残な結果が出 […]
夜中から大雨。 今日もメインが使えないためサブはコミコミだった。 さらに昨日からの気温差も手伝い、練習が終わる前に体調不良… 視界に星がちらつき始めるココ数年の風邪の初期状況。 焦点が合わせられなくなり、そのままダウン。 […]
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