陸上日記
雨が降ろうと、雪がチラつこうと、脚が痛かろうと…一年間、切磋琢磨して、プレッシャーとエネルギーをもらった仲間達と走り納め。 40歳になってこうして無茶しても、楽しくまたがんばろうって想いでいっぱいになる仲間に感謝。300 […]
眠かったけど朝から年内50本を目指して競技場へ。ふくらはぎの痛みがかなり軽減してきたので、調子に乗らない程度のスピードで300mの積み重ね。残念ながら5本目で違和感を感じたのでストップ…相変わらず達成が危ぶまれる状況。 […]
27/5041/50 良い感じに熱も下がり、鼻水も止まったので、無理しない程度に身体を動かしに緑地へ♪陽射しも出てきて歓迎ムードでペースも上げたくなるも、状況を考えれば無理は禁物。大人な対応で、300m×2本×2セット。 […]
雑念だらけで、集中力なさ過ぎ…そもそも3時まで起きてたら、翌朝走れるわけないし。特効薬ないかな…(。>д<) 46″2-46″0-46″2-×-51″9(5本連続は無 […]
45秒、44秒、50秒。どれだけ根性ないのかと(笑)。頭真っ白になる前に、内蔵の酸欠で身体が動かなくなる感じ。 午後から会社。ISD君に堀田さんに相談して良かったと、お世辞でも言ってもらえて少し救われる。年内、二人の立ち […]
不甲斐ない自分のことを棚にあげて、他責にばかりしている自分と向き合うべく…自分でここまで出来るだろうと想定するラインはできて当然。そこからあと一歩踏み出すために、もうひと踏みアクセルに力を加えることができるか？自分はビビ […]
果てなく遠い旅の始まりで、すでに終わりを感じた。75分の練習時間で300m3本。リカバリは100mを4分かけて牛歩。そのタイム、47″8-48″3-50″3…ダメ人間過ぎて呆れる。 練 […]
日曜の晩ごはん。祭り終わりの食事。 LカツにLサイズのカツをトッピング。二日間酷使した身体にたっぷり肉を補給。これでパワーアップ間違いなし(笑)。 炭水化物は一人分♪筋肉痛は嬉しいけど、関節が痛いのは困る。レースの衝撃を […]
意外と何とかなるもんだ。これが癖になることはないが、この程度の練習量でも一周してこれるもんなのかと。後半の走りは過去に記憶がないほど、キツかった。ラスト競り負けたが、競っていなかったらズルズル行っていたかもしれない…気持 […]
やっぱり、スポーツというのは何があるかわからない。メダルがあたるなんて考えてなかったし、15秒台でおさまるとも思っていなかった。いっそ厳しい現実を突きつけられた方が良かったのかもしれないが、最近考えすぎで物事悪い方に進ん […]
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