陸上日記
400m 50″22 400mH 55″05 来シーズン以降4年間弱、自分が目標とすべきタイム。 M35の日本記録。 走れるかな、50″フラットで。 出せるかな、54″台。 […]
”最近の練習メニューは私が入会した当時のような、攻め(活気のある)の内容になってきました。” chimeiさんのおっしゃるとおり。 自分でも川口パパに「できる練習してちゃダメ」とか、 偉そうなことを言っといて、自分が無難 […]
母校の前にあるアピタをぶらぶらしていたら、 1年以上前から目をつけていた” レッグマジック “が安くなっていた。 チラッと嫁さんとそろそろ買いじゃないかと話したところGoのサイン。 今しか買うチャ […]
久しぶりの東京。 去年の全日本マスターズ以来なので、約一年ぶり。 仕事となると去年の春、アキレス腱を切る前までさかのぼる。 打ち合わせの場所は山手線沿線ではなく、 空気のキレイなところ。 羽田から90分の電車移動は田舎も […]
陸上競技者として、カラオケの師匠として… 一歩でも近づきたいと崇拝（笑）するマイミク”猛者”さんの二次会。 遅刻するんじゃないかと金沢駅内を全力ダッシュで駆け抜けたおかげで、 何とか1分前に滑り込 […]
腹筋割ります。 まぁ、内部的にはすでに割れてるんだけど… 上にいろいろ乗っかってるもんで。(-_-;) これをキレイに取り去ろうかなと。 筋力アップとおもりの除去。 両輪でいけたら、来シーズンはもっと走れるようになるかな […]
加賀市選手権以来、堕落した生活。 2週間ジャージと縁のない生活をしている。 中途半端な体調不良になったのが、8月中旬。 練習量は自分で言うのもなんだが、足りていないほど少量。 練習のダメージが抜け切らないというのはちょっ […]
400mH 59″12 400m 55″93 どちらも、情けないタイム。 まぁ、これくらいのタイムだろうと思っていた結果なので、驚きはしない。 逆に良い結果が出てしまうことの方が問題だったりするの […]
日曜日のウエイトで月曜日から筋肉痛。 両膝裏の外側の腱は痛めたんじゃないかと疑うほどの痛み。 椅子に座って仕事をしていて、 急に立ち上がると顔を歪めてしまうほどの痛みだったりする。 そしてそれが、水曜日になってもまったく […]
スポーツマスターズ関連のイベントで6時起き。 平日の疲労に加え、昨日の午前様で睡眠時間が完全に足りてない。(-_-;) 眠い目をこすりつつ、雨の中準備して主役の谷川真理さんをお出迎え。 数年前にお会いした時とはずいぶん印 […]
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