陸上日記
左脚がやばい。 先週からずっと左脚ふくらはぎのほぼ中央に痛みを感じていた。 ところが日曜日の午後にふとしゃがんだ瞬間、 臀部からふくらはぎまで電気が走ったような感覚と、 ふくらはぎの外側に強烈な痛みが出てきた… アキレス […]
昨日より少し風があったが穏やかな日だった。 記録には満足していないが、やりきったことは評価しないと。 右ふくらはぎの筋膜炎の想定外だったが幸い軽いものだったので、 比較的順調にこれているとは思う。 ただGWの県選手権に間 […]
日曜日の筋肉痛が思った以上に早くひいた。 これ幸いと、夜中に自宅でカーフレイズやジャンプトレを敢行。 すると… 痛めたんじゃないかと思うほどの筋肉痛が膝裏に…(-_-;) やっぱり、無茶するもんではないですね。 気を付け […]
川口-堀田-北村-山口 この4人がそろってM35でいられるのは2012年の夏から2013年の冬まで。 つまりこの4人でマイルの日本マスターズ記録を狙うには、 2013年のシーズン中にマイルを走るしかない。 確実にマイルが […]
大雪の影響で順延となった石川マスターズの理事会。 延期された今日も結局は大雪に見舞われた。 いったいどうなっているんだ、今年の天気は。(-_-;) 議事は追って石川マスターズのサイトにアップしておきますが、 取り急ぎ今年 […]
そんなタイトルの歌があったが、ぜんぜん違うネタ。 ココ数年はかなり眠りが浅い。 すぐ寝る、よく寝る、どこでも寝れるが自慢だった。 ストレッチをしながら寝たこともある。 レンガの塀の上で寝たこともある。 17℃の実験室でT […]
あけましておめでとうございます。 不定期更新ブログですが、今年もよろしくお願いします。 富山の実家での一年ぶりのWii Fitによりますと、 368日ぶりの体重測定は2kg増。(-_-;) アキレス腱の影響で秋季、冬季の […]
5月に切れたアキレス腱。 あれから7ヶ月半。 あっという間にシーズンが終り、冬季トレも半分が終わった。 現状はアキレス腱上部にあるしこりが悪さをしていて、 歩いたり踵を上げたりすると痛みを伴う。 アキレス腱そのものは踵付 […]
明日になったらアキレス腱が超回復してたりしないかな。(-_-;) 調子が良いのは風呂に入った後の10分前後だけ。 切れてから7ヶ月以上経つのに、 触るだけで激痛がはしるのっていったいどうなってんの？ 全然、炎症がおさまら […]
昨日に引き続き… 5レーンの写真を撮ろうとした理由。 まぁ、陸上（短距離）経験者なら5レーンあたりにこだわる理由は察しがつくかと… 9レーンある競技場の場合、 1レーンは競技場保護のため短距離レースでは使用されない。 2 […]
最近のコメント