陸上日記
アキレス腱周りにちょっと痛みがある。 そんなに騒ぐほどの痛みでないことと、常に痛むわけではない点がめんどくさい。 比較的、寝起きは痛む。 これはまぁ、想定内なので気にもしない。 足首と筋肉をほぐしてやればそのうち落ち着く […]
全日本マスターズでの400mのタイム。 72秒が限界でしょうとの診断。 テーピングでアキレス腱をガッチリ固めて走ることが絶対条件。 それ以上のスピードは危険を伴うとのこと。 72秒は勘弁して欲しいけど、再断裂も怖い。 と […]
正確にはスキップのような感じ。 さすがに走ったと言うべきではないか…(-_-;) 左足首を完全に固定しているので、ガタガタとしたスキップ。 右脚でのバウンディングの方が間違いなく速い。 それでも走ってみた。 足首が固定さ […]
アキレス腱断裂から約1ヶ月半。 特記すべき進展が何も無い… 強いて挙げるなら、むくみが少しだけ取れたくらい？ 足首は動かないし、アキレス腱はベコっと凹んだまま… あ、大きな変化がひとつだけあった。 体重が激減してた。 約 […]
今日から本格的にリハビリ。 とは言っても、アキレス腱は完全にくっついているわけではないので 治療と合わせてのリハビリ。 今無理をすれば完治も遅れるし、下手をすれば再断裂の可能性もある。 焦ってはいけないが、ココで怠けると […]
大学陸上部の2コ上の同窓会に飛び入り参加させていただきました。 情報源は顧問の先生から県選手権でGET。 まさかアキレス腱断裂と言うネタ付きで参加することになるとは思っていませんでしたが… 元々9名だった先輩方の世代。そ […]
毎週火曜日の通院。 実感はないが順調らしい。 ただ一点。 ムクミが取れないのが気になるとのことで、 そこいらのケアをするように言われた。 松葉杖も直訴して1本にしてもらった。 もうすでに使っていませんとは言えなかった（笑 […]
競技場の空気を吸いに和を連れて西部緑地へ。 ずっと座っているのももったいないので、日光浴を兼ねてwalk。 ゴールライン30mほど手前から、 和にソコまでかけっこしようと声をかけると素直にダッシュ！ しかしゴールラインを […]
髪を切ってきた。 前回切った時もバッサリと切ったが、今回も同じくらいかそれ以上。 足を引きずっていても髪は伸びる。 3ヶ月弱のペースで切っていると、おっつかないような気がしてきた。 しかも、前髪が伸びてくると視界が遮られ […]
ギプスを完全撤去。 そのかわりに86，000円の足首固定器具を装着。 3割負担ながらも一時立て替えが必要なだけに、かなりの出費。 戻ってきても25，000円と考えると涙が出てくる。 それでも、ギプスに比べて装着が容易なの […]
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