陸上日記
宙を舞ってみました。 走っていたはずなんですけどね… ハードルを越えた瞬間に抜き足に衝撃がはしり、気付けばどうなったかわからない体勢で宙を舞い、地面に激突。 これだけでは勢いがおさまらず、ぐるっと回って着地。 […]
見切り発車で購入したスパイクに苦しめられています。 15,000円まで値段が下がっているなら、ボーナスでイケる範囲だと踏んでいたんですが… ボーナスが予想よりもかなり少なかった。o(T□T)o 月々の手取りが減ってボーナ […]
アスリートは風邪をひかない。 なんてのは嘘っぱちです。 土日に練習でしっかり追い込んだ後、タイヤ交換。 そしてさらにお出かけしろとせがむ裕に負けて、人ごみに出たのが失敗でした。 昨日は一日、筋肉痛や腰痛に襲われるだけでな […]
日曜日の練習は100ｍ×4本、4セット。 本数はともかく意識は接地と骨盤の動きに集中。 おかげで一本目から飛ばし気味のペースになり、3セット終了と同時に昇天しました。o(T□T)o なんとか4セット目が始まる時間までに戻 […]
寒かった。 いや、きつかったと言うべきか… 霧雨の中始めた250ｍ×5本。 「3本持てば後は何とかなるだろう」なんて言っていたのが嘘のよう。(-_-;) 4本終わった時点で濡れた芝生に突っ伏してました（笑）。 なんとかつ […]
股関節周りが激しい筋肉痛です。o(T□T)o 日曜日にやった練習のせいだってことははっきりしてるんで、ほっとけば治るんですが… 「たった2週間、堕落した生活を送っただけでココまで筋肉痛になるのか？」 ってくらい筋肉痛なの […]
ぬるい生活を送っています。 先週の三連休は流しすらせず40分jogに散歩に駅伝応援と、ぬるま湯にどっぷりとつかっています。 もちろん平日もダラダラと… いや、ビシッと仕事をこなし、ジャージに袖を通すようなこともありません […]
左脚のアキレス腱がおっそろしく痛いのはきっと気のせいだろう。。。 そう願いたい。（-人-） さて、シーズンも終わり移行期を経て冬季に入るわけですが、ココで宣言しておきます。 来シーズンは100ｍで自己ベスト出します。 ま […]
一日5種目に出場という無謀な挑戦が終わりました。 結果は全レース、無事完走。 4種目めで肉離れを起こした去年を上回る結果です（笑）。 一つひとつの種目でみても、全ての種目において去年の記録を上回ることができました。 ハー […]
去年同様、混成2種目かけもちで、合計5種目に出場。 天気は上々だけど、体調の方がね… 沖縄で遊びまくったから仕方がないんだけど。(-_-;) 今日の目標は100mのシーズンベスト更新と、レースを楽しむこと♪ 悲観的になら […]
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