5月
28
久しぶりにまっとうな練習をしてきました。
ＧＷの県選以来、仕事に、田植えに、審判と全然練習の時間が取れない週末が続いていたので…
来週の石川マスターズで、SM30の110ｍＨの日本記録を更新しようと考えている人間の練習量じゃありません…(-_-;)
年間スケジュールから考えても、今はスピードに特化した練習期間中にあてていたんですが、体重が2kgも増量してしまってそれどころではないんですよね。
減量と同時にスピードアップ、そしてハードルの技術練習。
そんなうまい事いくわけないしなぁ…
4足短で回転数を上げる練習だけしてみたんですが、結果は情けない限りで…
筋肉痛もさることながら、イメージ通りに動かない身体にイライラするオヤジでした。（>_<）
