5月
18

2008/05/18　北陸実業団

十日町市陸上競技場　7:00～

ストレッチ、jog、体操、動き作り、
流し2本、スパイク流し3本
400mHレース（T=56″71）

r=50′

110mHレース（T=15″76風+2.3）

walk、体操、ストレッチ

コメント：
後日日記にて

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