3月
1
松任総合 9:40～
jog、体操、ストレッチ、動き作り、流し、スタンディングスタート
300ｍ×2本（r=15′、T=40″1、38”8）
150ｍ快調走×3本（R=250mW）
walk、体操、ストレッチ
コメント
今日から3月らしい…
信じたくないが、38”8が限界らしい…
昨日はマスターズの総会があって、練習をしていないので疲労はなかった。
でもMAXで38″8。
一ヶ月で1.5″上げていかなきゃいけないのは、はたして現実的な数字なんだろうか？
あと1ヶ月で1.5秒短は可能な数字です！
そう思ってお互い頑張りましょうよ。
私も100ｍであと0.5秒は短縮したいです。
チョコさん同様、可能な数字なのか考えると不安になる数字ですが･･･。
総会＆登録の方、ありがとうございました。
そう思うしかないよね～
ひたすら精進あるのみっすわ。