12月
11
今日は嫁がフレッシュテニスの大会のためお休み。
朝から夕方まで子供と二人っきりで過ごした。
10kg強の子供を抱えてのハーフスクワットはなかなかgood♪
子供も喜ぶし、トレーニングにもなるし今後も多用することになるだろう。
後半息があがってきてからが問題。
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