10月
4
西部緑地
動き作り、体操、流し×3本、スタンディングSD×3本
150m快調走
マッサージ
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今日も全日本マスターズ混成の審判の間に強行。
結局今週はスパイクを履けずじまい。
来週の土曜日は幼稚園の運動会だと知り、練習ができないことが発覚。
つまりこのまま加賀市選手権に突入となる。(-_-;)
400mH、完走できるんだろうか…
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