5月
31
金沢市営 9:50～
jog、体操、ストレッチ、
動き作り、流し3本、スパイク流し1本
スタンディングSD
120m×3本（R=120mW）
walk、体操、ストレッチ
コメント
あいにくの雨。しかも緑地が使えず、市営での練習。
アップで身体が動かなかったので、無理をせずに快調走に毛が生えた程度の走りで終える予定だった。
しかし、予想に反して120mの1本目から良い感じで走れた。
スタンディングのSDを多めにやったおかげか？
調子に乗って残り2本もMAXで突っ込んだ結果、撃沈。。。
胸に杭を打たれたようなような痛みに襲われたが、1時間ほどで治った。
あれはいったいなんだったのか。。。(-_-;)
ペースは先週よりも間違いなく上がっている（はず）。
神経再構築計画がこのままうまくいきますように。（-人-）
