2月
10
予定ではアキレス腱の痛みがすっかりなくなっているはずの水曜日。
気のせいとかではなく、間違いなく痛みがある。
まぁ、普通に歩くぶんには痛みを感じることがなくなった。
階段もゆっくりなら痛みを感じることなく昇り降りすることができる。
でも、jogするだけでまだ痛む。。。
明日の練習はとりあえず、キネシオで足首サポートしつつ、あまり負荷をかけない程度にとどめておこうと思う。
意識が飛びそうになるほど走り込めるのはいつになるんだろう…
「バラ色」はまだ遠い。
